«КОГДА ПОРА ИДТИ В ШКОЛУ?»
ЗАБОТЛИВОМУ РОДИТЕЛЮ
Приход ребёнка в школу становится серьёзным испытанием не только для него самого. Новая пора жизни наступает и для его родителей: ведь у них прибавляются новые заботы и новые хлопоты. Как сделать так, чтобы ребёнок поменьше уставал, не переутомлялся и вместе с тем не плёлся в хвосте неуспевающих, как избавить его от возникающих вредных привычек, порой связанных с появлением страхов и неврозов, как организовать правильный досуг и разумный отдых? Что предпринять, если ребёнком вдруг овладевает замкнутость, он не находит контактов с педагогом и сверстниками? Большинство ответов на эти вопросы можно найти, правильно организовав дошкольный подготовительный период будущего первоклассника. Более того: приобретённые им умения и приёмы смогут затем благотворно проявиться в самой учёбе, формируя интерес к ней, стремление к самостоятельной созидательной деятельности.
Вероятно, каждый из нас знает старую истину – любую болезнь лучше предупредить, чем затем лечить. Поэтому родители должны предопределять поступки малыша несколько заранее, руководствуясь известным педагогическим приёмом, который называется «забегание вперёд». Кроме того, целый ряд сложных знаний и понятий, которые изучаются в школе, можно повторять и закреплять в домашних условиях, используя известные игровые приёмы – для ребёнка это может оказаться не только своеобразным тренингом, но и развлечением.
САМОДИАГНОСТИКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Уважаемые родители, мы предлагаем Вам специальную самопроверку, которая поможет найти ответы на некоторые вопросы, связанные с подготовкой ребёнка к школе. Попробуйте сами проверить, готов ли ваш ребёнок к обучению. Для этого дайте ответы на вопросы, которые может задавать психолог при поступлении в школу (ответы: «почти всегда», «иногда», «никогда»).
ОЦЕНКА РАЗВИТИЯ ПОЗНАНИЯ
- Владеет ли ребёнок основными понятиями, например: правы (левый), большой (малый), в (из).
- Способен ли ребёнок понять простейшие случаи классификации, например, вещи, которые могут катиться, и вещи, которые катиться не могут, и т.д.?
- Может ли ребёнок угадать концовку незамысловатой истории?
- Может ли ребёнок удержать в памяти и выполнить как минимум три указания?
- Может ли ребёнок назвать большинство заглавных и строчных букв алфавита?
ОЦЕНКА БАЗОВОГО ОПЫТА РЕБЁНКА
- Приходилось ли ребёнку сопровождать Вас на почту, в сберкассу, в магазин?
- Был ли ребёнок в библиотеке?
- Приходилось ли ребёнку бывать в деревне, зоопарке, в музее?
- Была ли у Вас возможность регулярно читать ребёнку или рассказывать ему истории?
- Проявляет ли ребёнок интерес к чему-либо, есть ли у него хобби?
ОЦЕНКА РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
- Может ли ребёнок назвать и обозначить окружающие его предметы?
- Легко ли ребёнок отвечает на вопросы взрослого?
- Может ли ребёнок назвать, где расположены предметы: на столе, под столом?
- Может ли ребёнок объяснить, для чего служат различные вещи: щётка, пылесос, холодильник, и т.д.?
- В состоянии ли ребёнок рассказать историю, описать какой-нибудь произошедший с ним случай?
- Чётко ли ребёнок выговаривает слова?
- Правильна ли речь ребёнка с точки зрения грамматики?
- Способен ли ребёнок участвовать в общем разговоре, разыграть какую-нибудь ситуацию или играть в домашнем спектакле?
ОЦЕНКА УРОВНЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
- Выглядит ли ребёнок весёлым (дома и среди товарищей)?
- Сформировался ли у ребёнка образ себя как человека, который многое может?
- Легко ли ребёнку «переключится» при изменениях в привычном распорядке дня, перейти к решению новой задачи?
- Способен ли ребёнок самостоятельно, соревноваться в выполнении задания с другими детьми?
ОЦЕНКА УМЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
- Включается ли ребёнок в игру других детей, делится ли с ними?
- Соблюдает ли очерёдность, когда этого требует ситуация?
- Способен ли ребёнок слушать других не перебивая?
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
- Хорошо ли ребёнок слышит?
- Хорошо ли видит?
- Способен ли ребёнок посидеть спокойно в течение тридцати минут?
- Развита ли у него координация моторных навыков, например, может ли он играть в мяч, прыгать, спускаться и подниматься по лестнице и т.д.?
- Выглядит ли ребёнок бодрым и увлечённым?
- Выглядит ли ребёнок здоровым, сытым и отдохнувшим?
ЗРИТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
- Может ли ребенок идентифицировать схожие и несхожие формы, например, найти картинку, непохожую на остальные?
- Может ли ребёнок различить буквы и короткие слова, например Б/П, кот/год?
ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ
- Может ли ребенок заметить отсутствие картинки, если ему сначала показать серию из шести картинок, а затем одну убрать?
- Знает ли ребёнок своё собственное имя и хотя бы шесть-восемь предметов, встречающихся в его повседневной жизни?
ЗРИТЕЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
- Способен ли ребёнок разложить по порядку (в заданной последовательности) серию картинок?
- Понимает ли ребёнок, что читают слева направо?
- Сможет ли он самостоятельно, без посторонней помощи, сложить головоломку из 15 элементов?
- Может ли ребёнок интерпретировать картинку: сформулировать главную мысль, проследить связи?
УРОВЕНЬ СЛУХОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
- Может ли ребёнок рифмовать слова?
- В состоянии ли он различать слова, начинающиеся на разные звуки, например, ЛЕС/ВЕС и т.д.?
- Может ли ребёнок повторять за взрослым несколько слов или цифр?
- Способен ли ребёнок пересказать историю, сохранив основную мысль и последовательность действий?
ОЦЕНКА ОТНОШЕНИЙ К КНИГАМ
- Возникает ли у ребёнка желание посмотреть книги самостоятельно?
- Внимательно и с удовольствием ли он слушает, когда ему читают вслух?
- Задаёт ли ребёнок вопросы о словах?
А ТЕПЕРЬ ОЦЕНИТЕ, МОЖЕТ ЛИ ВАШ РЕБЁНОК:
- Объяснить с помощью слов, чего он хочет, т.е. не показать пальцем, а сказать: куртка, конфета, цыплёнок и т.д.?
- Изъясняться связно, например: «Покажи мне…»?
- Понимает смысл того, о чём ему читают?
- Чётко выговаривать своё имя?
- Запомнить свой адрес и номер телефона?
- Писать карандашом или мелками на бумаге?
- Нарисовать картинки к сочинённой истории и объяснить, что на них изображено?
- Пользоваться красками, пластилином, карандашами для творческого самовыражения?
- Вырезать ножницами, причём ровно и не поранившись?
10.Слушать и следовать полученным указаниям?
11.Быть внимательным, когда кто-нибудь с ним разговаривает?
12.Сосредоточится хотя бы на десять минут, чтобы выполнить полученное задание?
13.Радоваться, когда ему читают вслух ли рассказывают истории?
14.Положительно себя оценивать: я – человек, который много может?
15. «Подстраиваться», когда взрослые меняют тему разговора?
16.Проявляет интерес к окружающим предметам?
17.Ладить с другими детьми?
В заключение правдиво и искренне дайте ответ на следующие вопросы, которые помогут Вам оценить Ваши взаимоотношения с ребёнком.
- Нравится ли вам Ваш ребёнок?
- Слушаете ли Вы, что ребёнок говорит?
- Смотрите ли Вы на ребёнка, когда он говорит?
- Стараетесь ли Вы создать у ребёнка ощущение значимости того, о чём он говорит?
- Поправляете ли Вы речь малыша?
- Позволяете ли Вы ребёнку совершать ошибки?
- Хвалите ли Вы ребёнка, обнимаете ли Вы его?
- Смеётесь ли Вы вместе с ним?
- Отводите ли Вы каждый день время для чтения ребёнку и для бесед с ним?
- Играете ли Вы с ребёнком в какие-нибудь игры?
- Поощряете ли Вы интересы и увлечения ребёнка?
- Есть ли у ребёнка хотя бы одна, две собственные книги?
- Есть ли у ребёнка дома место, которое отведено только ему?
- Стараетесь ли Вы примером подать ребёнку, читая газету, журналы, книги?
- Обсуждаете ли Вы с семьёй и с ребёнком что-нибудь интересное из прочитанного Вами?
- Позволяете ли Вы ребёнку что-либо сказать самому, например, в магазин у зубного врача и т.д.?
- Смотрите ли Вы телевизор вместе с ребёнком?
- Задаёте ли Вы ребёнку вопросы о смысле увиденного по телевизору?
- Ограничиваете ли Вы возможность ребёнка смотреть телевизор?
- Есть ли у ребёнка возможность проявлять «мощь своих мышц» в играх, мять, тискать шлёпать глину и т.п., чтобы излить свои чувства в рамках общепринятого поведения?
- Стараетесь ли Вы ходить с ребёнком на прогулки?
- Собираетесь ли Вы сводить своего ребёнка в театр, зоопарк, в музей?
КЛЮЧ
На каждый ответ «почти всегда» начисляете 4 балла,
«иногда» - 2 балла
«никогда» - 0 баллов.
Полученные баллы сложите. Если сумма
88 балов и больше – здорово!
23 – 87 балов – хорошо!
меньше 22 баллов – стоит задуматься.
ЖЕЛАЕМ ВАМ УСПЕХОВ!
И БУДЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ, ЕСЛИ ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ ПОМОЖЕТ ВАМ ПРИ ПОДГОТОВКЕ РЕБЁНКА К ШКОЛЕ.
С уважением, педагог-психолог
Здравствуй, детский сад!
При поступлении в учреждение дошкольного образования все дети переживают адаптационный стресс.
Адаптационные возможности ребенка раннего и младшего дошкольного возраста ограничены, поэтому резкий переход малыша в новою социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития.
В этот адаптационный период необходимо помочь детям преодолеть стресс поступления и успешно адаптироваться в дошкольном учреждении.
Дети раннего возраста впечатлительны и эмоциональны. Им свойственно быстро заражаться сильными, как положительными, так и отрицательными, эмоциями взрослых и сверстников, подрожать их действиям.
Проведение игр- занятий с детьми осуществляется сразу по приходу детей в детский сад. Именно в этот момент малыши находятся в стрессовом состоянии, вызванном расставанием с родителями, непривычной обстановке, появлением незнакомых взрослых и большим количеством детей. Очень важно, чтобы первый опыт своего пребывания в дошкольном учреждении ребенок при поддержке взрослого человека.
Цель занятий – помощь детям в адаптации к условиям дошкольного учреждения образования.
Задачи:
- Преодоление стрессовых состояний у детей раннего возраста в период адаптации к детскому саду;
- Формирование активной позиции родителей по отношению к процессу адаптации детей;
Параллельно с решение основных задач решаются задачи комплексного развития детей:
- Снятие эмоционального и мышечного напряжения;
- Снижение импульсивности, излишней двигательной активности, тревоги, агрессии;
- Развитие навыков взаимодействия детей друг с другом;
- Развитие внимания, восприятия, речи, воображения;
- Развитие чувства ритма, общения и мелкой моторики, координации движений;
- Развитие игровых навыков, произвольности поведения.
Базовыми средствами работы служат разнообразные игры с речевым сопровождением: песенки, стишки, «ладушки». Они быстро вовлекают детей в свой ритм, переключают их с дружного плача на дружное хлопанье в ладушки и топанье ногами, объединяет детей, задают положительный эмоциональный настрой. В играх даже стеснительные, замкнутые дети постепенно преодолевают барьер и идут на контакт со взрослыми и сверстниками.
Как правило, занятие начинаются с упражнений, требующих согласованности действий всей группы: дети дружно шагают, бегают, хлопают ладошками по мячу, выполняют другими задания в соответствии с ритмом и словами стихотворения. Эти упражнения создают положительный эмоциональный фон, повышают речевую и двигательную активность детей, помогают настроить на совместную групповую работу.
В основную часть занятия входят игры и упражнения, которые дают детям возможность интенсивно двигаться со сверстниками.
Заканчиваются занятия спокойными, малоподвижными играми и упражнениями.
Предметно-развивающая среда мотивирует деятельность детей. Она мобильна, многофункциональна, отвечает возрастным и индивидуальным особенностям детей, игрушки доступны для самостоятельного пользования, площадь группы максимально освобождена для игр и подвижной деятельности детей.
Музыка рано начинает привлекать внимание детей и вызывает у большинства из них постоянный интерес. Песни разного характера вызывают у детей различный эмоциональный отклик. В группе можно послушать с малышами спокойную музыку, весёлые детские песенки, «Звуки природы»и др. Слушание музыки помогает детям расслабится, успокоится, а также развеселится и поплясать. Во время укладывания спать могут звучать колыбельные песни или спокойная музыка, это снимает у детей тревожность, возбуждение, уводит страх.
Чтение ребенку произведений устного народного творчества оказывают такой же эффект. В отличие от обычной речи, стихи обладают ритмом и благотворно влияют на эмоциональное состояние ребёнка. Правильно подобранный репертуар помогает погасить в малыше отрицательные эмоции, проявить чувство симпатии к персонажу. Использование фольклора поможет достаточно легко установить контакт с ребенком. Ласковый говорок прибауток, потешек вызывает у него радость, пробуждает познавательную активность. Известно, что фольклорные произведения можно подобрать на все случаи жизни.
Можно использовать игры- забавы: «Курочка и цыплята», «Раз грибок, два грибок», «Спрячемся в домик». Эти игры имеют неоценимое значение для жизнерадостного настроения малышей и их хорошего отношения друг к другу. Они созданы по образцу народных игр и несут в себе элементы фольклора и народной культуры. Такие игры удовлетворяют потребность малышей в движении, в общении и в образном поэтическом слове. Эти игры помогут завоевать симпатии детей, их доверие и разумное послушание.
Упражнения на релаксацию – один из способов предотвращения стресса у детей, они оказывают положительное влияние на психическое здоровье ребенка. Это -дыхательная гимнастика, игровые упражнения для мышечного и эмоционального расслабления, элементы телесной терапии. Умиротворяюще действуют на детей игры с песком и водой. Такие игры имеют большие развивающие возможности, но в период адаптации главным является их успокаивающее и расслабляющее действие.
Организуя совместную, согласованную игру детей, помогая им понять действия и желания другого, педагог воспитывает потребность и способность к сотрудничеству. Первые положительные отношения со сверстниками складываются в процессе игры, С ней связано возникновение интереса к играм других детей, желание включиться в игру, первые совместные игры, умение считаться с интересами окружающих. Неоценимую услугу оказывает в этом включение в педагогический процесс с детьми коммуникативных игр. Когда малышам одиноко в новой непривычной обстановке, именно, игра в «общение» может скрасить первое время пребывания в детском саду («Давайте познакомимся», «Кто в домике живет?») Кроме того, с помощью совместных коммуникативных подвижных игр, можно позабавить ребят, развеселить их пребывание среди незнакомых людей, зарядить его эмоциями, настроениями.
Очень радует детей совместные игры, сопровождаемые потешками. Чтение потешек сочетается с движениями, которые выполняют все малыши одновременно. Они быстро вовлекают детей в свой ритм, переключают их с дружного плача на дружное хлопанье в ладоши и топанье ногами, объединяют детей и задают положительный эмоциональный настрой. Это прибаутки («Ладушки - ладушки», «Догонялки»; игры с пальчиками «Сорока - сорока», «Семья»). В игре «Ладушки» назвать имена всех детей; «... маслом поливала, детям давала: Саше два, Маше два, Кате два...» При этом касаться ладошек каждого ребенка своими руками. Тактильный контакт не только сближает взрослого с малышом, но и имеет эффект психологического «поглаживания», когда ребенок чувствует внимание к себе лично. Стеснительным и замкнутым детям эти игры помогают быстрее преодолеть внутренний барьер и пойти на контакт со взрослыми и сверстниками.
Для сенсорного развития, совершенствования ловкости рук, используют народные игрушки: башенки, матрешки, неваляшки, разнообразные шары и др. Детей привлекает красочность этих игрушек. Забавность действий с ними (трогать, ощупывать, гладить, двигать, вынимать и вкладывать). Играя, ребенок приобретает умение действовать на основе различения формы, цвета, величины. Овладевает разнообразными движениями и действиями. При этом словарь обогащается названиями не только предметов, но и действий с ними, признаками.
Сенсорные игры дают ребёнку опыт работы с самыми разнообразными материалами: песком, глиной, бумагой. Они способствуют развитию зрения, вкуса, обоняния, слуха, температурной чувствительности. Сенсомоторный уровень является базовым для дальнейшего развития высших психических функций: восприятия, памяти, внимания, мышления, речи.
Во время адаптации есть дети, которые отказываются от участия в общих играх, уединяются, на этапе адаптации необходимо использовать игры, направленные на развитие тактильно–кинестической чувствительности и мелкой моторики рук, которые способствуют снятию напряжения, стабилизации эмоционального состояния. К таким играм относятся пальчиковые игры, в основу которых положено содержание пестушек и потешек. Потешки, сопровождающие игру пальчиков, забавляют детей, вызывают у них радость. С помощью пальчиковых игр у ребёнка не только развивается мелкая моторика, но и речь. И если ребёнок ещё плохо говорит, не может рассказать взрослому о своих переживаниях, то в таких играх он может чувствовать себя раскрепощённо. Проигрывая различные ситуации с помощью движений рук, тела, ребёнок освобождается от напряжения и беспокойства.
Пальчиковые игры замечательны по своей сути, они не только развлекают малышей, но и способствуют формированию их представлений об окружающем мире, развивают речь, тренируют память, умение соотносить свои движения с текстом, развивают мелкую моторику рук. Кроме того, монотонные движения руками или сжимание кистей рук, затормаживают отрицательные эмоции.
Необходимо включать пальчиковые игры и на занятиях, и во время игровой деятельности детей, и во время проведения утренней эмоционально-стимулирующей гимнастики.
Кроме того, привлекать к активному участию родителей малышей, предлагая проделывать пальчиковую гимнастику с детьми дома. С этой целью для родителей проводятся консультации и индивидуальные беседы, предлагается богатый наглядный иллюстративный материал пальчиковой гимнастики, массажу пальцев рук в домашних условиях. Ежедневно используем три–четыре пальчиковые игры, которые помогают «собрать» детей, сосредоточить на другую деятельность.
Успешность протекания адаптации зависит от подготовки взрослых и ребенка.
Организованная работа в адаптационный период приводит к адекватному, почти безболезненному приспособлению детей к условиям дошкольного учреждения: они быстрее входят в жизнь группы, проявляют самостоятельность в общении со взрослыми и сверстниками. Наблюдается положительная динамика в развитии детских видов деятельности, особенно в движениях, сенсорных представлениях, речевом общении. Степень адаптации в основном легкая и средняя. Эти данные позволяют судить о правильно построенной работе педагогического коллектива по организации и проведению адаптации детей к условиям детского сада.
С уважением, педагог-психоло
Как снять эмоциональное напряжение ребенка?
Рождение ребенка — поистине настоящее чудо. И большинство из нас, дорогие взрослые, имеет эту счастливую возможность — воспитывать это маленькое чудо. И так хочется, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым! Конечно, иногда, нас одолевает множество страхов и разного рода тревоги — как же малыш справится со всеми теми проблемами, которые могут встретиться на его пути? Получится ли у него?
Дети намного мудрее, чем мы о них думаем. Самое главное — чтобы ребенок чувствовал любовь родителей. При таких отношениях ребенок (независимо от возраста) понимает, что его принимают и любят таким, какой он есть!!! (без всяких там уберешь в комнате — пойдем гулять в зоопарк или я тебя обниму…)
Здоровый ребенок-дошкольник не может быть спокойным, тихим, сидящим на одном месте и внимательно рассматривающим картины Пикассо или там, где мама посадила. Ребенку постоянно нужна информация, в нем бушует весь спектр эмоций от радости до злости. А вот задача взрослого, помочь своему милому сокровищу научиться регулировать эти эмоции, удовлетворить потребность в знаниях, но при этом не перегружая малыша.
Бывает так, что мы сильно возмущаемся (слишком активны) и откровенно капризничаем. Бывает, мы робеем перед кем-то (становимся замкнутыми), а бывает — нам хочется поплакать (или проявляем агрессивность). Это все признаки психоэмоционального напряжения. И если взрослый еще кое-как сам в состоянии справится с эмоциями, то ребенок не всегда может решить такую задачу. И в первую очередь, нужно научиться успокаиваться…
Предлагаю упражнения для деток от 4 лет. Упражнения следует выполнять в тех случаях, когда вы заметили в поведении ребенка признаки эмоционального перенапряжения.
Так как игра является основной деятельностью дошкольника, то и упражнения, на снятие напряжения, естественно, проводятся в игровой форме.
Упражнение «Я - сильный и могучий»
Гуляя с малышом в парке, обратите его внимание на большое дерево (дуб например). Скажите: «Посмотри, какое это большое, могучее и сильное дерево! Если подует ветер - только верхушка дерева колышется, а само оно сможет выстоять. Ты знаешь, человек тоже может иногда быть таким же сильным и могучим…Если тебе вдруг захочется когда-нибудь кого-то ударить или сказать грубое слово, что-то сломать — представь, что ТЫ ЕСТЬ ТАКОЕ ЖЕ МОГУЧЕЕ И СИЛЬНОЕ ДЕРЕВО!».
Поиграйте с ребенком: поочередно представляйте себя могучим деревом. Спросите, что чувствует малыш? Что, по его мнению значит быть сильным и могучим? Что значит сохранять спокойствие в сложных ситуациях?
Упражнение «Взял себя в руки»
Расскажите малышу о том, что Вы знаете, как ведет себя выдержанный человек. Затем объясните: «Как только ты почувствуешь, что забеспокоился, нервничаешь или тебе захотелось нагрубить или ударить кого-то: обхвати ладошками локти и сильно прижми руки к груди».
Упражнение «День безобразия или разрешается пачкаться»
Внимание!!! Родителям рекомендовано морально подготовиться к данному упражнению. На это упражнение трудно решиться и тяжело сохранять спокойствие…))) Но зато очень весело проведете время!!! А также приготовить пальчиковые краски, старые губные помады, тюбики с кремами и зубной пастой. Расстелить на полу клеенку, одеть ребенка (и самому) в ту одежду, которую не жалко будет испачкать.
Выполнять упражнение стоит в хорошем настроении! Разрешается рисовать помадой и краской на ножках и ручках спинках и животиках. Можно макать в краску ручки и пяточки. Обрисовывать носики и щечки. Разрешается обрисовывать взрослых!
Не забудьте после этого веселого упражнения помыться (лучше конечно подобные упражнения выполнять на даче, возле бассейна или озера).
Список литературы:
- Жизель Ж. Детский стресс и его причины / Пер. с фр. Ю. С. Евтушенкова. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2003. – 192 с.
- Изотова Е. И., Никифорова Е. В. Эмоциональная сфера ребенка: теория и практика. – М.: Просвещение, 2005. – 248 с.
- Торшина К. А. Как справиться с детскими стрессами // Школа здоровья, 1996. - №2. – с. 95-103
С уважением, педагог-психолог
Психологическое здоровье ребенка
Что важно для родителей в ребенке? Чтобы он был прежде всего здоров, хорошо себя вел и не получал нареканий за нарушения дисциплины, а в будущем хорошо учился в школе. Сегодня взрослые уделяют особое внимание сохранению физического здоровья, недооценивая влияние на него здоровья психологического. С детства любой ребенок находится под пристальным вниманием врачей. За его здоровьем следят: делают различные анализы и профилактические прививки. А в учреждениях образования широко обсуждают проблему здоровье сберегающих технологий, имея ввиду также физическое здоровье. Но насколько психологическое здоровье взаимосвязано с физическим здоровьем? Здесь нужно отметить, что само использование термина «психологическое здоровье» подчеркивает неразделимость телесного и психического в человеке, необходимость и того и другого в полноценной жизни. Более того, в последнее время выделилось такое новое научное направление как «психология здоровья» – «наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития» (В.А. Ананьев). В рамках этого направления подробно рассматривается влияние психических факторов на сохранение здоровья и на появление болезни. И само здоровье видится не как самоцель, а как условие для самоосуществления человека на Земле, выполнения им своей миссии. Поэтому, опираясь на положения психологии здоровья, можно предположить, что именно психологическое здоровье является предпосылкой здоровья физического. То есть если исключить влияние генетических факторов или катастроф, стихийных бедствий и пр., то психологически здоровый человек, вероятнее всего, будет здоров и физически.
Одними из главных ошибок родителей, препятствующие развитию детей, являются большое количество запретов. Во время того, как ребенок что-то делает (прыгает, что-то просит, берет, слушает, на что-то смотрит), некоторые родители могут ему говорить: «Не бегай!», «Не бросай мяч!», «Не смотри!», «Не слушай!», «Помолчи!». Ребенку такие запреты не приятны. Кроме того они ведут к торможению в развитии ребенка, не способствуют его психологическому благополучию. Важно переформулировать запреты, например: «Я не разрешаю тебе бросать мяч»? в «Если ты хочешь бросать мяч, то иди играть в центр двора, где не ездят машины». Ребенку важно объяснить, в каких условиях он может безопасно удовлетворить свою потребность побегать, поиграть, покричать.
Для полноценного развития ребенка является важным удовлетворение потребностей ребенка. Это также как и со взрослыми. Если провести эксперимент, в котором перед 4 родителями выложить предметы: туалетную бумагу, ножницы, резинку с бантиком и ручку; и попросить, чтобы каждый родитель на листе бумаги написал свое имя и указал, что из представленного он хотел бы получить в подарок. То мы увидим, что человек, который не получил то, чего захотел, будет разочарован. И наоборот, человек, который получил то что захотел, будет рад и удовлетворен.
От родных и близких мы ждем внимания и заинтересованности. Чтобы понимать желания и чувства другого человека, в том числе и ребенка, необходимо интересоваться его проблемами, успехами, мечтами.
Потребности ребенка, прежде всего, удовлетворяются в семье. От того как это происходит, как общаются родители с детьми в семье, зависит каким вырастет ребенок. В каждой семье свой стиль общения. Ученые определили, что в целом существует три стиля общения: демократический, авторитарный, попустительский (либеральный).
Родители, склонные к авторитарному стилю, имеют тенденцию к карательно-насильственной дисциплине: чрезмерно контролируют все поступки ребенка, требуют от него покорности, нетерпеливы к детским недостаткам. Вследствие этого у ребенка развивается неуверенность в себе, страх, мстительность, агрессивность по отношении к слабым, заниженная самооценка. Авторитарный стиль воспитания в семье вызывает у детей отчуждение от родителей, чувство своей нежелательности в семье.
Родители, которые выбирают попустительский стиль воспитания, почти не контролируют поведение ребенка. Проявлениями либерального стиля могут быть вседозволенность, выполнение всех желаний ребенка, неоправданная идеализация его родителями. Такой стиль воспитания может сформировать у ребенка чрезмерное самолюбие, задержку эмоционального развития, отчаяние, недоверие к взрослым, озлобленность, разочарование. Могут проявляться также инфантильность, эгоизм, упрямство, капризность, завышенная самооценка.
Родители – сторонники демократического стиля воспитания – уважают личность ребенка, принимают его таким, каков он есть; дают понять ребенку, что его дела важны для них; доверяют, поощряют самостоятельность, осуждают не самого ребенка, а его поступок, прислушиваются к мнениям ребенка, проводят вместе с ним свободное время, помогают развивать его способности. Дети в таких семьях прислушиваются к советам родителей, наследуют адекватные мужские и женские черты поведения, растут уверенными в себе, хорошо социально адаптированными.
Если рассмотреть стили семейного воспитания на примере сказок, то получится:
Сказка «Золушка» - авторитарный стиль:
(отрывок)
Жил однажды богатый и знатный человек. У него умерла жена, и он женился второй раз на такой бессердечной гордячке, какой больше не сыщешь. У него было две дочери, во всем похожие на мамашу, – такие же заносчивые злюки. А у мужа была дочка на редкость кроткая и ласковая, вся в покойную мать, добрейшую женщину в мире.
Мачеха сразу же показала ей свой злой нрав. Ее раздражала доброта падчерицы. Мачеха взвалила на девушку всю самую грязную и тяжелую работу в доме: она и посуду чистила, и лестницу мыла, и полы натирала в комнатах капризной мачехи и ее незабвенных дочек. Спала она на чердаке, под самой крышей, на тоненькой подстилке. А ее сестриц спальни были с паркетными полами, с пуховыми постелями и с зеркалами от пола до потолка. Бедная девушка терпела и боялась жаловаться, потому что ее отец во всем слушался своей новой жены.
Сказка «Репка» - демократический стиль:
(отрывок)
Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая. Стал дед репку тащить, тянет-потянет, а вытащить не может. Позвал дед бабку. Бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, а вытащить не могут. Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, а вытащить не могут. Кликнула внучка Жучку. Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, а вытащить не могут. Кликнула Жучка кошку. Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, а вытащить не могут. Кликнула кошка мышку. Мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабку за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянули репку!
Сказка «Колобок» - попустительский стиль:
(отрывок)
Замесила бабка тесто на сметане, скатала колобок. Потом изжарила его в масле и положила на окошко студить.
Колобок полежал, полежал на окне и соскучился. Соскучился да и покатился: с окна – на лавку, с лавки – на пол, по полу – да к двери, перепрыгнул через порог в сени, из сеней – на крыльцо, с крыльца – на двор, со двора – за ворота и покатился по дороге все дальше и дальше, все дальше и дальше!
Психологическое здоровье значимо. Приведу аналогию. Вырежем из листа бумаги человечка и представим себе, что это ребенок. Некоторые родители, когда злятся, ребенка обзывают. Вспомните, говорили ли вы во время злости слова унижения своему ребенку. Если да, то с каждым произнесенным оскорбительным словом, нужно загнуть какую-либо часть тела бумажного человечка. Что станет с бумажным человечком? Правильно, у него на теле будут изгибы. Но взрослые ведь не только ругают, но еще и хвалят. Теперь будем называть слова похвалы, распрямляя с каждым словом по одному изгибу. Легко ли разгладить бумажного человечка? Сразу это сделать однозначно не удастся никому. Бумажный человечек скорее всего останется почти таким же, как и прежде, только линии изгибов останутся. Вот так же остаются в памяти и душе ребенка обидные слова. Слово может возвысить, окрылить, а может и унизить, тем самым причиняя вред психическому здоровью ребенка. Если вдруг такое произошло, то лучшим действием взрослого будет - это попросить прощения у своего любимого чада.
Здоровье – очень хрупкая вещь, и на его восстановление, как правило, требуется много времени, усилий и средств. Поэтому необходимо быть очень внимательным в своих высказываниях и поступках относительно своих детей.
Подготовила: педагог-психолог
Литература: Т. Л. Антоненя, И. А. Стовбыра, "Интерактивные методы работы - как эффективное сотрудничество с семьей. Семинары-тренинги." Пособие для педагогов учреждений дошкольного образования, 2017 г., ООО Издательство Выснова
Консультация для родителей: «Детские страхи: причины и последствия»
Нелегко найти человека, который никогда бы не испытывал страха. Тревога, страх – такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психологической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление.
Эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего характера и подразумевает переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.
Причинами страха могут быть события, условия и ситуации, являющиеся началом опасности. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект, которые иногда с ним не связаны и расцениваются как беспредметные. Может вызываться страданием, если в детстве сформировались связи между этими чувствами.
Чего же боятся наши дети?
Это зависит от возраста ребенка. В год малыши боятся окружающей среды, посторонних людей, отдаление от матери.
От 1 до 3 лет – темноты, ребенку страшно оставаться одному, бывают также другие страхи.
От 3 до 5 лет у детей встречается страх одиночества, темноты, замкнутого пространства, сказочных персонажей (как правило, в этом возрасте они ассоциируются с реальными людьми).
От 5 до 7 лет преобладают страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т. п., боязнь родительского наказания, животных, боязнь страшных снов, потери родителей, боязнь заразиться какой-либо болезнью.
Вышеперечисленные детские страхи довольно распространены. И, как не парадоксально, их источник – взрослые, которые окружают ребенка. Мы, взрослые, непроизвольно «заражаем» ребенка страхом тем, что слишком настойчиво, эмоционально указываем на наличие опасности. В результате ребенок воспринимает только вторую часть фраз: «Не ходи – упадешь», «Не бери – обожжешься», «Не гладь – укусит». Ребенку пока еще не ясно, чем ему это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги и переживает страх.
В профилактики детских страхов выделим следующие моменты:
- Детей ни в коем случае нельзя пугать – ни дядей, ни волком, ни лесом – стремясь воспитать его послушным. Ребенку, согласно его психического развития, следует указывать на реальную опасность, но никогда не запугивать.
- Взрослые никогда не должны стыдить ребенка за страх, который он испытывает. Насмешки над боязливостью ребенка можно расценивать как жестокость.
- Ребенка никогда не следует оставлять одного в незнакомом для него окружении, в ситуации, когда возможны различные неожиданности.
Советы родителям по снижению уровня страхов или тревоги у детей.
Помните, что детские страхи – это серьезная проблема и не надо воспринимать их только как «возрастные» трудности.
Не иронизируйте, ребенок поймет, что защиты ждать не от кого, и окончательно закроется.
Направляйте и контролируйте просмотр детских мультфильмов, старайтесь, чтобы дети смотрели передачи с положительными героями, ориентированные на добро, тепло.
Стремитесь к тому, чтобы в семье была спокойная, доброжелательная атмосфера, избегайте ссор, конфликтов, особенно в присутствии детей.
Не запугивайте ребенка: «Не будешь спать – позову волка» и тому подобное. Больше поощряйте, хвалите, одобряйте и морально поддерживайте ребенка.
Рисуйте с ребенком страх и все то, чего он боится. Тему смерти лучше исключить. Можно предложить уничтожить рисунок: порвать или сжечь.
Не ждите быстрого результата, страх не исчезнет сразу.
Посмейтесь вместе с ребенком. Этот способ предполагает наличие бурной фантазии у родителей. Если ваш ребенок боится, например, грозы, постарайтесь придумать какую-нибудь историю (обязательно страшную) из собственного детства о том, что вы и сами точно так же боялись грозы, а потом перестали. Пусть сын или дочь посмеется с вас. Ведь одновременно они смеются и над своим страхом, а значит, уже почти победили его. Важно, чтобы малышу было понятно: «У мамы или папы были такие же страхи, а потом они прошли, следовательно, это пройдет и у меня».
С уважением, педагог-психолог
Консультация для родителей
«КАК ПРИУЧИТЬ ДЕТЕЙ К ПОРЯДКУ»
В большинстве случаев, дети и порядок в доме – совершенно несовместимы.
Маленькие, а иногда и не очень, проказники любят оставлять за собой разбросанные игрушки, книжки, вещи, фантики и т.п. Хорошо, если они без проблем за собой убирают, однако, иногда даже таких элементарных вещей от детей добиться очень трудно. Чтобы вам не пришлось ежедневно разбирать завалы, оставленные вашим чадом, портить себе нервы, заставляя его заправить постель или вымыть свою тарелку, его необходимо приучать к порядку с раннего детства, примерно лет с трех.
Чтобы ребенок не превратился в неряху.
Большую роль в приучении ребенка к порядку играет собственный пример. Глупо требовать от чада аккуратности, если вы сами живете в беспорядке. Показывайте на личном примере, что такое чистота в доме. Объясните малышу преимущества порядка. Например, если вещи находятся на своем месте, всегда можно без труда найти все, что необходимо. Вместе убирайте игрушки, складывайте одежду, прибирайте со стола и т.д.
Возможно, вы заметили, что трех - четырехлетние дети проявляют огромный интерес к действиям родителей и стараются во всем им подражать. Этим обязательно необходимо воспользоваться. Если малыш проявляет желание вам помочь, например, в протирании пыли или подметании пола, не нужно его прогонять и говорить, что он для этого очень мал. Не бойтесь дать ему веник в руки, ничего страшного не произойдет. Даже наоборот, активно привлекайте кроху к домашней работе, пусть даже поначалу такая помощь только добавит вам забот. Давайте ему самые простые задания, а со временем начинайте их усложнять. В детстве для него это будет увлекательной игрой, а в дальнейшем станет привычным делом. И самое главное, никогда не забывайте хвалить малыша, даже если он справился с заданием неидеально. Дайте ему почувствовать свою значимость, пусть он будет уверен, что его труд не напрасен и вы высоко цените его старания.
Приучаем детей к порядку
К сожалению, в основном, родители жалеют своих крошек и делают все за них, в итоге от повзрослевшего малыша не могут добиться даже элементарного. И тогда перед ними непременно встает вопрос о том, как приучить ребенка к порядку. По мнению психологов этого можно добиться, если следовать некоторым несложным правилам.
- Если ваш ребенок не хочет убирать игрушки, постарайтесь подойти к данной проблеме с фантазией. Например, этот неприятный для малыша процесс можно превратить в игру: устройте соревнования, кто быстрее или больше соберет предметов. Хорошими помощниками в таком мероприятии станут красивые, яркие коробки для игрушек, в которые все можно аккуратно разложить. Для машинок можно придумать специальный гараж, для кукол – замок или домик. Также полезным будет придумать своеобразный ритуал, например, собирать игрушки перед сном.
- Если у вашего ребенка нет своей комнаты, постарайтесь отвести для него, хотя бы собственный уголок, за порядком в котором он будет следить
самостоятельно.
- Приучайте малыша к тому, что каждая вещь должна иметь свое место. Например, пластилин должен лежать в коробке, карандаши в пенале, альбомы и тетради в ящике.
- Обязательно доверьте малышу какое-то несложное ежедневное задание. Например, в обязанности ребенка по дому может входить кормление рыбок, выгул собаки или вынос мусора. Это не отнимет у него много сил и времени, зато приучит к ответственности, трудолюбию и аккуратности.
- Всегда давайте ребенку четкие указания, конкретно говорите, что именно он должен сделать. Многим детям помогает список дел, с ясными, понятными формулировками: вынеси мусор, вымой посуду, протри пыль на столе, пропылесось ковер и т.д.
- Распределите домашние дела между всеми членами семьи, чтобы каждый отвечал за определенный участок работ. Пусть ребенок видит, что все вносят вклад в поддержание чистоты и порядка. Это позволит малышу осознать, что он является частью коллектива, основанного на взаимопомощи и поддержке.
- Не ругайте и не критикуете ребенка, если, по вашему мнению, он что-то сделал не так, иначе вы отобьете у него всю охоту вам помогать.
- Помощь детей по дому должна быть регулярной, а не от случая к случаю. Например, если вы требуете от ребенка, чтобы он убирал постель, он должен это делать ежедневно, без исключений.
Януш Корчак писал: «Следует помнить, что ребенок не дисциплинирован и зол потому, что страдает. Мирное благополучие снисходительно, а раздражительная усталость агрессивна и мелочна».
Самый важный этап в процессе приучения детей к дисциплине сводится к установлению разумных требований и ограничений. Ребенок должен знать, в чем заключается приемлемое или недопустимое поведение, и только тогда от него можно требовать ответственности за соблюдение конкретных правил. Выполнение этого условия исключит возникновение сильнейшего чувства несправедливости, которое юные существа испытывают, когда их наказывают морально или физически за их ошибки и промахи или за какой-нибудь случайный проступок. Если правила и ограничения не определены, то наводить порядок в жизни ребенка нельзя!
А если ребенок понимает, чего от него ждут, но не выполняет требований? На вызов неповиновения отвечать нужно решительно и уверенно. Когда родители, раздражаясь слезами, переходят на крик или неспособны управлять собой и ситуацией, тогда в мышлении ребенка наступают драматические изменения. Он перестает видеть в отце и матери надежного и заслуживающего доверия лидера. Родители могут превратиться в глазах их детей в примитивных, бесхарактерных людей, которые не заслуживают уважения. Макаренко писал: «Не самодурство, не гнев, не крик, не мольба, не упрашивание, а спокойное, серьезное и деловое распоряжение - вот что должно внешним образом выражать технику семейной дисциплины... а если вы еще научитесь различать действительные и фиктивные потребности детей, то вы и сами не заметите, как ваше родительское распоряжение сделается самой милой и приятной формой дружбы между вами и ребенком».
Следует различать неповиновение и ребяческую безответственность. Ребенка нельзя наказывать, если он, к примеру, забыл покормить собаку, не убрал свою постель или не вынес мусор. Помните: подобные действия типичны для детского возраста. Скорее всего, в таких ситуациях незрелый детский ум стремится изолировать себя от давления взрослых. Необходимо проявлять мягкость по отношению к ребенку, когда вы учите его лучше справляться с делами и своими обязанностями. Если он не реагирует на наставления, высказанные в хорошем спокойном тоне, то можно прибегнуть к использованию хорошо известных мер воздействия. Например, повзрослевшему ребенку можно поставить требование заработать деньги, чтобы компенсировать стоимость потерянной или сломанной вещи, запретить пользоваться предметами, которые он портит, и т. д.
У Михаила Зощенко есть поучительный рассказ «Галоши и мороженое». За непослушание папа своим детям придумал такое наказание: продал их игрушки и купил на эти деньги галоши гостям, у которых дети украли галоши и продали, чтобы купить себе мороженое...
Когда закончился конфликт, во время которого родители про демонстрировали свое право на лидерство (особенно, если все закончилось слезами ребенка), у детей младшего возраста может возникнуть потребность в утешении, в желании почувствовать, что их любят. Пользуйтесь всеми доступными методами и дайте им желанное утешение. Прижмите ребенка к себе и скажите, как вы его любите. Постарайтесь еще раз объяснить, за что он был наказан. что ему нужно было сделать, чтобы подобная неприятность больше не повторилась. Во время таких разговоров на фоне проявлений любви и заботы закладывается и строится здание любви и семейного единства.
Нужно быть абсолютно уверенным в том, что ребенок способен исполнить то, что от него требуют. Нельзя наказывать за то, что ему не хватает способностей к учебе. Предъявление требований, которых ребенок не может выполнить, создает ситуацию неразрешимого конфликта, из которого он не видит выхода.
Пусть вашими действиями руководит любовь! Взаимоотношения, основанные на искренней любви и привязанности, складываются обычно правильно. Даже несмотря на неизбежность отдельных ошибок и просчетов со стороны родителей.
Надо уметь поставить себя на место ребенка, чтобы его глазами увидеть окружающее и почувствовать то, что чувствует он. Когда в нем вспыхивают упрямство и непокорность, то ему требуется помощь. Когда он чего-то боится, то ему требуется ощутить себя под защитой взрослых. Когда он счастлив, он стремится поделиться своим весельем и радостью с теми, кого любит.
Родители, способные разбираться в ощущениях своего ребенка, почти всегда в состоянии правильно реагировать на его нужды и удовлетворить истинные потребности. Когда достигается такой уровень воспитательного процесса, воспитание здоровых, нормальных детей можно считать искусством высокого класса. Но для этого требуется величайшая мудрость, терпение, преданность и любовь.
С уважением, педагог-психолог